Duboko disanje i disanje opcenito pomaze. Kad jebes, pazi na disanje. Kad si preuzbudjen, disi i koncentriraj se na nesto drugo. Misli na neko sranje. Stani i duboko udahni i drzi dah 10 sekundi i onda polako izdahni. I prestani drkat u zivotu. Ako ti se dogodi da svrsis za 2 minute okreni to na...